在湖北钟祥，百岁老人们大多坚持一日三餐，他们普遍喜食山野食品，如香菇、木...
2015-03-15 1.08k
1忌：清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体...
2015-03-15 1.02k
那么如何才能减掉我肚子上的缀肉呢?一位姐妹的成功给了我动力，她向我推荐了这...
2015-03-15 1.06k
气温日渐升高，身体却越来越不在状态。每天下班回家，不妨抽出5~10分钟，练习...
2015-03-15 1.09k
说到太极拳的好处那就太多了，众所周知太极拳，是一种武术项目，也是体育运动...
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研究肠道细菌已经34年的日本辨野博士表示，现代人普遍都有排便量不足的问题，...
2015-03-15 1.11k
百步走不如抖一抖。抖一抖躯体，在气功中叫做“斗翎”。坚持“斗翎”练习，可改善...
2015-03-15 1.21k
打造夏日美腿，只需动一动就可以了。介绍几个小方法给你，赶快行动起来吧! ...
2015-03-15 1.01k
夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《...
2015-03-15 1.05k
生活中我们经常都会遇到美味，但是又因为高热量致胖。但是马来西亚营养学家建...
2015-03-15 993
平时食用蔬菜时你有注意以下禁忌吗？一起来看看。 1．经常在餐前吃西红柿 ...
2015-03-15 1.05k
打呼噜是个非常危险的信号，不容小视，可能会致命。 一、打呼噜人的面相：...
2015-03-15 1.06k
