脑力劳动者一般肌肉活动少，主要从事脑力劳动。怎样通过食物营养提高大脑的劳...
2015-03-15 1.59k
经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最...
2015-03-15 1.61k
在湖北钟祥，百岁老人们大多坚持一日三餐，他们普遍喜食山野食品，如香菇、木...
2015-03-15 1.6k
1忌：清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体...
2015-03-15 1.54k
那么如何才能减掉我肚子上的缀肉呢?一位姐妹的成功给了我动力，她向我推荐了这...
2015-03-15 1.58k
气温日渐升高，身体却越来越不在状态。每天下班回家，不妨抽出5~10分钟，练习...
2015-03-15 1.62k
说到太极拳的好处那就太多了，众所周知太极拳，是一种武术项目，也是体育运动...
2015-03-15 1.57k
研究肠道细菌已经34年的日本辨野博士表示，现代人普遍都有排便量不足的问题，...
2015-03-15 1.64k
百步走不如抖一抖。抖一抖躯体，在气功中叫做“斗翎”。坚持“斗翎”练习，可改善...
2015-03-15 1.74k
打造夏日美腿，只需动一动就可以了。介绍几个小方法给你，赶快行动起来吧! ...
2015-03-15 1.54k
夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《...
2015-03-15 1.58k
生活中我们经常都会遇到美味，但是又因为高热量致胖。但是马来西亚营养学家建...
2015-03-15 1.51k
