1、月经病养生重在养心 妇女以肝为本,肝藏血,心生血。月经不调同心肝的关...
2021-12-27 1.28k

花钱都买不到的 养生时辰表 一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相...
2021-12-19 1.07k

通过一系列专业、有效的锻炼方法来提高男性的性活力 第一章:男性健康养生的理...
2021-12-08 1.52k

  路志正 1920年出生,中国中医科学院广安门医院资深中医师、全国老中医药专家学...
2015-03-15 1.12k

  中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便...
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  脑力劳动者一般肌肉活动少,主要从事脑力劳动。怎样通过食物营养提高大脑的劳...
2015-03-15 1.16k

  经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最...
2015-03-15 1.18k

  在湖北钟祥,百岁老人们大多坚持一日三餐,他们普遍喜食山野食品,如香菇、木...
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  1忌:清晨忌吸烟  人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体...
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  那么如何才能减掉我肚子上的缀肉呢?一位姐妹的成功给了我动力,她向我推荐了这...
2015-03-15 1.16k

  气温日渐升高,身体却越来越不在状态。每天下班回家,不妨抽出5~10分钟,练习...
2015-03-15 1.19k

  说到太极拳的好处那就太多了,众所周知太极拳,是一种武术项目,也是体育运动...
2015-03-15 1.15k
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